Dismenorrea
Cos’è la dismenorrea?
È il dolore mestruale, che può manifestarsi come crampi al basso ventre, mal di schiena o dolore diffuso nei giorni del ciclo. Si distingue in primaria (senza altre patologie associate) e secondaria (legata a condizioni come endometriosi o fibromi).
Il dolore mestruale forte è sempre “normale”?
Un dolore lieve-moderato è comune, ma un dolore molto intenso, che limita le attività quotidiane, non va considerato automaticamente “normale da sopportare”: merita una valutazione ginecologica per escludere cause secondarie.
L’alimentazione può ridurre il dolore mestruale?
Un’alimentazione anti-infiammatoria (ricca di omega-3, povera di zuccheri raffinati) può contribuire ad attenuare l’intensità dei crampi in alcune donne, come supporto e non come sostituto di una valutazione medica.
Quando la dismenorrea richiede un consulto medico?
Se il dolore è invalidante, peggiora nel tempo o si accompagna ad altri sintomi (sanguinamenti abbondanti, dolore anche fuori dal ciclo), è importante parlarne con il ginecologo.
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Termini correlati: Sindrome premestruale (SPM/PMS), Endometriosi, Ciclo mestruale, Fase luteale